你忍受不了現在的工作，但又不能辭職。要如何讓這種形勢變得不那么難以忍受呢？悅己教你3招和討厭的工作和平共處，學會在職場中內心強大的方法，換個角度就能把不喜歡變成享受！

職場內心強大的方法：確定問題

在找到解決辦法之前，你得知道問題出在哪里。所以，你要很誠實的面對這個問題：在你的工作過程中，究竟什么才是你真正不喜歡的呢？

是工作本身，你無法從日常工作中得到一點點樂趣嗎？還是你覺得自己的工作量太大，有些難以承受呢？

是不是問題的根源出在薪水上，你覺得自己的努力工作并沒能得到相應的回報？

或者是在工作上消耗的精力太多？上班來回的路程太遠了？車費太貴了？浪費了太多的時間嗎？

當然，同事也很可能成為不開心的根源。你同你的直屬上司有矛盾嗎？還是某個同事讓你非常反感？

也許讓你不開心的原因不止上面一條，但是誠實回答這些問題會幫助你發現目前最主要的問題在哪里。

職場內心強大的方法：找出解決辦法

如果你還是無法確定自己不愉快的原因所在，那么回想一下，當你喜歡這份工作的時候（或者之前某份讓你很開心的工作）你是因為什么而開心的，現在哪些情況發生了改變呢？

接下來你要知道一件事，雖然你可能一時無法離開現在的工作，但是一旦你弄清楚了情況，你還是可以有所選擇的。

舉個例子來說，如果你不喜歡的是現在的日常工作，你可以同上司談談，讓他知道你想做一些更有趣更有挑戰性的工作。但是一定要用正面的說辭，比如“我覺得自己還有更多的能量可以發揮”，而不是負面的“我無聊得快瘋掉了”。

從當前的就業形勢看，失業現象嚴重，所以用人單位往往會更喜歡那些愿意承擔更多責任的員工。所以現在是個主動為自己“攬事兒”的好機會。

雖然承擔了更多的責任并不意味著馬上就能有薪水上的回報。但是，如果你能認真處理，也許會得到新的頭銜，以及在不久的將來得到加薪的許諾。

職場內心強大的方法：與人相處

很多女性都會發現，人際關系的問題往往是職場中最難搞定的事情。因為女性一點都不愿意引發沖突。但是，你必須要這么做。

如果你有疑問，那就問問自己，要么花少許時間跟有點難對付的上司或同事把事情攤開說清楚，要么每天早上一睜開眼睛就開始憎恨自己的工作（要知道工作可是占據了你生活一大部分啊），這兩種情況哪個更糟糕呢？

把不愉快的事情仔細想一遍，然后問問那個人——無論是你的上司還是同事——能不能找個時間坐下來談談。找個可以不被打攪的地方，告訴他（或她）你希望 能夠為發生的不愉快找到個解決的方法。如果談話變成了爭論或非難，那么趕緊剎車不要繼續討論了，看看能不能找找人事部門的人來一起解決問題。你要讓對方知 道，你非常希望能夠達成友好的結果。

無論出于何種原因，如果你不能辭掉現有的工作，你都必須盡最大努力去消除工作中的糟糕感覺，這樣你才能讓自己的生活和事業一同前進。