據(jù)《勞動報》報道，美國勞工統(tǒng)計局的最新數(shù)據(jù)顯示，全美目前有1100萬人處于失業(yè)狀態(tài)。但是，因下崗或被炒魷魚而受驚過度無法自拔不會對人產(chǎn)生什么幫助。

福德姆大學副教授桑德·弗勞姆在他的新書中說:“在如今這個頗具挑戰(zhàn)性的時代，你必須積極向前看�！备�勞姆曾擔任一家全球性廣告咨詢公司首席執(zhí)行官，他指出了幾個有助于專業(yè)人士在失業(yè)后重整旗鼓、再獲未來生活保障的方法。

以下就是弗勞姆提出的如何將失業(yè)轉(zhuǎn)化成未來成功的幾個步驟:

1、避免自我傷害。無論出于什么原因，失業(yè)后信心受損是正常的。無論是因企業(yè)結(jié)構(gòu)重組而與其他人一同失業(yè)，還是因為種種原因被炒魷魚，職業(yè)身份的喪失足以讓任何一名員工遭受重大打擊。

弗勞姆寫道:“相信世界末日已經(jīng)到來，這僅僅是自怨自艾的表現(xiàn)。清醒的頭腦不會相信這些東西——至少不會相信很長時間。清醒的頭腦會在工作生活中占據(jù)主導(dǎo)地位，這正是你必須做到的，如果你想要驅(qū)散，而不是繼續(xù)沉迷于糟糕情緒的話�！�

2、提升你的品牌。不管經(jīng)濟有多艱難，你總能找到在競爭中獨樹一幟的方式，并且開始人生的下一個篇章。在遭遇失業(yè)挫折后，推銷自己的最好方式是開發(fā)一個獨特的個人品牌。

為了建立一個良好的品牌，弗勞姆建議，應(yīng)當發(fā)現(xiàn)你最熱愛的事情，認識到你對于自己熱愛的東西非常在行，并且突出強調(diào)這一優(yōu)勢。

弗勞姆寫道:“一旦擺脫了意志消沉的狀態(tài)，急切的想要回到就業(yè)市場，許多人就會立刻想到，‘最好現(xiàn)在就開始寫簡歷吧。’但如果你為了樹立自己與眾不同的品牌而在內(nèi)心里進行了長久的思考，你將在撰寫簡歷時事半功倍。”

3、接觸招聘人員。盡管許多人認為招聘人員總是冷冰冰的，但與他們進行接觸對求職者來說是一個明智的舉措。招聘人員不會回應(yīng)任何一個敲門者，因此，你需要讓自己具備優(yōu)勢，表現(xiàn)出自己已經(jīng)建立起的品牌形象。

弗勞姆寫道:“你與招聘人員的關(guān)系越好，你在求職過程中獲得成功的可能性就越大。如果一名招聘人員足夠認可你(的品牌)，并且嘗試著推銷你，那么這名招聘人員幫你找到合適工作的可能性就越大�！�