重慶商報訊 本周是“中國鎮痛周”，記者從市疼痛治療中心獲悉，頭痛已經成為我市上班族的“職業病”，發病率約50%，其中以頸源性頭痛、緊張性頭痛和偏頭痛最常見。

　　頸源性頭痛

　　個案：30歲的王蕾是廣告公司策劃，為做一個方案常常在電腦前待一天。她患頭痛半年了。昨日到醫院做了頸部CT，結果查出是頸椎病導致的頸源性頭痛。

　　建議：疼痛中心楊曉秋副主任醫師表示，這種頭痛大多是因長時間伏案工作引起。建議伏案工作30分鐘左右起身活動，特別避免頸肩受涼。

　　緊張性頭痛

　　個案：37歲的周強近日升職為公司銷售經理，每天幾乎都要犯頭痛。

　　建議：楊曉秋分析，周強患的是緊張性頭痛，由于生活節奏快、職場競爭激烈、工作壓力大引發。建議放松心情，保持充足睡眠，注意休息。

　　偏頭痛

　　個案：月經期對于22歲的小文來說簡直生不如死，還特別怕在陽光下，這樣會讓她甚至痛到嘔吐。

　　建議：楊曉秋表示，年輕女性是偏頭痛高發人群，一般在月經期間發作厲害。注意避免熬夜，禁煙酒，避免辛辣刺激性食物。如果發作得厲害，可以進行神經節阻滯治療。(記者 陳瑜)