若是男人，恐怕早就另謀高就，追尋全新的發展空間去了，女人，卻要顧慮更多。

    難點一　改變了家庭的生活狀態，跳槽心理負擔過重

    案例：

    張女士，結婚后為了帶孩子選擇了一份完全無法實現自身價值的工作，到了孩子兩歲的時候，她想孩子大一些，她終于可以為自己的事業發展考慮一下了。本以為跳槽就可以擁有自己的新生活，但是真的跳槽之后，先生就開始抱怨說她應該找一份輕松的工作，應該兼顧家庭，她自己也覺得這么一忙也是打亂了原來的家庭氣氛和秩序，工作感覺也很累。

    分析：

    年近三十有家庭的女人雖說大多并沒有安心在家做全職太太，但孩子的出生以及丈夫事業的發展都在逼迫她不得不放下自己在事業上的抱負，跳槽可能造成原本家庭生活的失衡。

    難點二　年齡危機使得選擇難度加大，跳槽決策顧慮重重

    案例：

    滕小姐，市場策劃經理，從國外讀書回來，發現挺難找工作的，對方挑自己，自己也變得挑剔起來，經營產品不好的不做，老板不好的不做，企業文化和自己不適應的不做，常常感覺步履沉重，遲疑不前，結果找了7個月的工作還是沒有結果。

    分析：

    如果說畢業時的自己還是“沖勁十足”的“毛丫頭”，而成了大齡女之后就會明顯感覺到社會給自己的機會少了，而未來的道路變得窄了，抉擇變得越來越困難了。經常陷入一種高不成低不就的狀態中，而陷入跳槽難的惡性循環。

    難點三　角色轉變是跳槽的一個動力，也是一個障礙

    案例：

    林女士，一直是一個總經理助理的角色，但是新的職位是小企業的總經理，當她面對“跳槽”這個字眼的時候，她突然非常恐懼，因為在外人眼中，她是個女強人，干練果斷，可是在她的心里，似乎永遠在追隨著什么。成為高層管理人，她知道得到什么，也知道失去什么，她難以平衡“得”與“失”。

    分析：

    跳槽是一場“和自己的斗爭”，對于一直以來習慣扮演的角色必須放棄而重新扮演全新的角色，這經常會造成女性恐慌，不斷地問自己：“我能行么？”問到最后卻產生了“我大概不行”的錯覺而干脆放棄。

    難點四　能力有限，卻也不那么好控制

    案例：

    陳小姐，大學畢業之后換了多份工作，沒有一份做得長，也并沒有積累到什么工作經驗。于是，找工作跳槽的時候，她也只是投一些助理、辦事員之類的底層職位，卻仍然被各大企業淘汰掉了。

    分析：

    這樣的簡歷總是被第一批淘汰的。公司招聘底層職位的時候通常更愿意選擇一些剛畢業的應屆生，他們薪水成本更低，又是新人比較好教導、控制。而像陳小姐這樣年齡不小卻能力有限，若再加上沒有結婚生子，公司還將賠上婚假產假，還不如找個新人從頭教起。

    解決難點的思路：

    其實，盡管女性跳槽難點不少，但只要把握一些關鍵的思路就可以讓跳槽的道路走得順利一些。

    1、跳槽，不要問“我要什么”，而要問“我能夠失去什么”

    之所以這樣說，是因為人的心理有一個特點“厭惡損失”，人們很難失去曾經擁有的悠閑、待遇、尊重、成就等等，很多人都因為“要”而跳槽，但是真正影響你的心理感受的不是要到了什么，而是失去了什么，所以你只要把你能夠承受的最大損失想清楚，跳槽就不難進行了。

    2、跳槽，不要把前面的單位當成“歸宿”，而要把它當成一個“站點”

    這是職場上的規則，沒有可以長期呆下去的單位，沒有長期合作的老板，變化、更新是職場的主旋律，所以，跳槽的決策主要是要考察下一個單位是不是有助于自己的提高，這種提高可能是知識上的、經驗上的、能力上的，也可能是心理上的、人際關系上的。每一個“站點”都是為了下一步更好的發展做準備。

    3、跳槽，不要過于在乎年齡，而要在乎機會

    很多女性跳槽是因為“年齡大了，再不跳槽就來不及了”，但是就跳槽而言，更加重要的是機會本身，要考慮這個機會是不是很有風險，是不是適合自己，是不是可以把握，是不是可以持續發展，如果真是一個不錯的機會，就要大膽地接受，如果沒有把握，就不要輕舉妄動。

    4、跳槽，短期不要把家庭看得過重，長期是為了家庭的幸福

    女性跳槽的特點是，短期會打破很多平衡狀態，但是長期而言，在自我發展的同時能夠提高家庭生活質量。所以，跳槽，想選擇能夠給未來家庭帶來幸福的工作，在跳槽前后的時間里，要忍耐生活中的忙亂、失衡、抱怨，爭取先生的理解和支持，或者請外援幫助自己。

來源: 世界經理人辦公伙伴